Le coaching est une alliance entre le coach et vous, ayant pour but de vous aider à atteindre un objectif clairement défini.
Il vise un changement, que ce soit dans votre vie personnelle ou professionnelle.
Quel que soit ce changement, il s'agit de mettre de la conscience sur qui l'on est, afin d'aligner qui l'on est et ce que l'on fait.
Cet alignement permet d'ouvrir le champ des possibles, de se remettre en mouvement, pour enfin déployer ses ailes, prendre son envol, et redonner du sens à sa vie.
J'accompagne votre changement en cocréation avec vous, dans la parité, la bienveillance et la confiance, dans une garantie de totale confidentialité.
Le coaching est un outil professionnel personnalisé, renforcé par des techniques professionnelles.
Grâce à un processus et à des outils que j'adapte à chaque personne, je vous accompagne afin de définir ou d'affiner votre objectif, de trouver vos propres solutions, en contactant vos ressources personnelles, en transformant vos freins en moteurs, pour faire face à la problématique que vous rencontrez.
Nous nous basons sur le présent, qui constitue votre levier pour prendre conscience des blocages et changer les perceptions, dans le but de construire votre futur grâce à des actions concrètes.
Le coaching s'adresse à toute personne qui a la volonté d'être accompagnée :
Dans le développement de ses ressources et de sa confiance en soi.
Dans la gestion du stress et de ses émotions.
Dans la libération de blocages, quels qu'ils soient.
Dans l'acceptation de sa singularité, qui peut être vécue douloureusement comme une "différence", pour en faire une force.
Dans la reconnexion à soi et à ses véritable désirs.
Dans sa capacité à gérer les changements et les fins de cycle (changement de poste, déménagement, licenciement, retraite, séparation, divorce, deuil...).
Dans sa capacité en général à faire face à une problématique personnelle ou professionnelle avec créativité et sérénité.
et, tout simplement :
Dans sa communication orale : entretiens, examens oraux, prise de parole en public...
Dans sa communication écrite : CV, lettres de motivation, notes de synthèse...
Si vous êtes un particulier : Nous faisons tout d'abord connaissance au téléphone ou lors d'une rencontre : vous m'exposez votre problématique, vos attentes vis-à-vis du coaching et me posez les questions que vous souhaitez.
J'envisage avec vous la durée du coaching (entre 3 et 9 mois en général), le prix des entretiens, qui se déroulent en face-à-face et durent de 1h00 à 1h30, et leur périodicité (de 2 à 4 semaines selon votre besoin et le contexte).
Les séances se déroulent a priori dans le 11ème arrondissement de Paris mais nous pouvons également adapter le lieu à vos besoins.
Après ce premier entretien, vous prenez votre temps pour réfléchir avant de me donner votre accord.
Si vous êtes un prescripteur : Nous communiquons lors d'une première phase de lancement comportant plusieurs entretiens préliminaires et se déroulant dans votre entreprise : avec vous (le prescripteur) tout d'abord, avec le futur coaché ensuite, en entretien tripartite enfin.
Cette première phase se termine par la signature du contrat. La deuxième phase se déroule avec le coaché : il s'agit de la prestation de coaching proprement dite. La troisième phase est constituée d'un bilan lors d'une réunion tripartite.
"On peut aussi bâtir quelque chose de beau avec les pierres qui entravent le chemin." Goethe
Sabine Lenoël Coach certifiée
